💭 こんな悩みを持っていませんか?
- 「シャクティマットを買いたいけど、どのレベルを選べばいいかわからない…」
- 「ライト・オリジナル・アドバンスって何が違うの?」
- 「痛いのが苦手だけど、効果がないのは嫌だ」
- 「色がたくさんあるけど、色によって何か違うの?」
シャクティマットには3つのレベル(ライト・オリジナル・アドバンス)があり、それぞれ針の本数や刺激の強さが異なります。
「とりあえず一番人気のオリジナルを買えばいいでしょ?」と思うかもしれませんが、自分に合わないレベルを選ぶと、痛すぎて挫折したり、刺激が物足りなかったりして、せっかくの投資が無駄になってしまいます。
この記事では、シャクティマットを3ヶ月以上使い続けている私が、3つのレベルの違いと、あなたに合ったレベルの選び方を徹底解説します。
📌 この記事の結論
迷ったら「オリジナル」を選べばOK。ただし、痛みに弱い方・肌が敏感な方は「ライト」、強い刺激が好きな方・効率重視の方は「アドバンス」がおすすめ。針の本数が多いほど痛みはマイルド、少ないほど刺激が強いという法則を覚えておけば、選び方で迷いません。
📖 この記事でわかること
- 3つのレベル(ライト・オリジナル・アドバンス)の違い
- 「針が多い=痛くない」の物理学的理由
- 各レベルのスペック・価格・カラーバリエーション
- あなたに合ったレベルの選び方フローチャート
- 購入前に知っておくべき注意点
🔗 シャクティマットの基本を知りたい方はこちら
シャクティマットとは?効果・使い方・選び方を完全ガイド
→ 初めての方向けに基礎知識をまとめています
目次
シャクティマットのレベル選びが重要な理由
「どのレベルでも同じじゃないの?」と思う方もいるかもしれません。しかし、レベル選びを間違えると、以下のような失敗が起こります。
😱 よくある失敗パターン
❌ 失敗①:痛すぎて挫折
「効果が高そう」とアドバンスを選んだが、痛すぎて1分も耐えられない。結局クローゼットの奥で眠っている…
❌ 失敗②:刺激が物足りない
「痛いのは嫌だ」とライトを選んだが、刺激が弱すぎて効果を感じられない。「もっと強いのにすればよかった」と後悔…
❌ 失敗③:買い直しで出費が2倍
最初に選んだレベルが合わず、結局買い直し。1万円以上の出費が2倍に…
シャクティマットは安い買い物ではありません。最初から自分に合ったレベルを選ぶことで、これらの失敗を避けられます。
まず知っておくべき「針の本数と痛みの法則」
シャクティマットを選ぶ上で、最も重要な法則がこれです。
🌵 シャクティマットの法則
針の数が多い = 痛くない(マイルド)
針の数が少ない = 痛い(ハード)
「え、針が多いほうが痛そうじゃない?」と思いますよね。でも、これには物理学的な理由があります。
なぜ「針が多い=痛くない」のか?【圧力の分散】
剣山(けんざん)を想像してください。
📍📍📍📍📍
針がびっしり(8,000本)
体重が多くの点に分散される
→ 1本あたりの圧力が弱い
→ 痛みがマイルド
📍 📍 📍
針がスカスカ(4,000本)
体重が少ない点に集中する
→ 1本あたりの圧力が強い
→ 痛みが強い
これは「圧力=力÷面積」という物理の法則です。同じ体重でも、接触する点が多ければ1点あたりの圧力は下がります。
💡 わかりやすいたとえ話
ハイヒールで足を踏まれると激痛ですが、スニーカーで踏まれてもそこまで痛くないですよね。これは、ハイヒールの細いヒールに体重が集中するから。シャクティマットも同じ原理です。
この法則を踏まえて、3つのレベルを詳しく見ていきましょう。

【一覧表】3つのレベルを徹底比較
まずは3つのレベルのスペックを一覧表で比較してみましょう。
| 項目 | ライト(Light) | オリジナル(Original) | アドバンス(Advanced) |
|---|---|---|---|
| 針の本数 | 約8,000本 | 約6,000本 | 約4,000本 |
| 針の密度 | 密集 | 標準 | スカスカ |
| 刺激の強さ | マイルド | 程よい | 強い |
| 痛みレベル | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| カラー | イエロー | オレンジ / グリーン / ブラック | インディゴ / パープル |
| 価格帯(税込) | 約12,000〜13,000円 | 約12,000〜16,000円 | 約18,000〜22,000円 |
| おすすめ度 | 痛みに弱い方 | ⭐ 迷ったらコレ | 上級者・効率重視 |
💡 カラーとレベルの関係
シャクティマットは色によってレベルが決まっています。「好きな色を選ぶ」のではなく、「自分に合ったレベル→その中から色を選ぶ」という順番で選びましょう。
各レベルの詳細解説
① ライト(Light)
針の本数:約8,000本 | カラー:イエロー
特徴
針がびっしりと並んでいるため、体重が分散され、刺激はマイルドです。「痛気持ちいい」というよりは「チクチクする」感覚に近いです。
こんな人におすすめ
- 肌が極端に敏感な方
- 痛みに弱い方、怖がりな方
- リラックス目的で使いたい方
- 高齢の方、子どもと一緒に使いたい方
- 「絶対に挫折したくない」という方
メリット・デメリット
✅ メリット
- 初日から直肌でも使える
- 挫折しにくい
- リラックス効果は十分
❌ デメリット
- 刺激が物足りない人も
- 慣れると効果を感じにくい
- 「痛気持ちいい」感は弱め
💬 ライトを選んだ人の声
「痛いのが本当に苦手なので、最初からライトにしました。チクチクはするけど、全然耐えられるレベル。毎晩15分使っていたら、1ヶ月で物足りなくなってきたので、次はオリジナルを買おうか検討中です。」
② オリジナル(Original)
針の本数:約6,000本 | カラー:オレンジ / グリーン / ブラック
特徴
最も売れているスタンダードモデルです。最初は痛いですが、薄手のTシャツを着れば十分耐えられます。「痛気持ちいい」を体感できるバランスの良いレベルです。
こんな人におすすめ
- 初めてシャクティマットを買う方
- どのレベルにするか迷っている方
- 程よい刺激が欲しい方
- マッサージや指圧の「痛気持ちいい」が好きな方
- 長く使い続けたい方
メリット・デメリット
✅ メリット
- バランスが良い
- 「痛気持ちいい」を体感できる
- カラー選択肢が多い
- 長期間使っても飽きにくい
❌ デメリット
- 最初の数分は痛い
- 痛みに弱い人は挫折も
- Tシャツ越しからの練習が必要
💬 オリジナルを選んだ人の声
「最初は『うわっ、痛い!』と思いましたが、Tシャツを着て3日続けたら慣れました。1週間後には直肌でも平気に。今では毎晩使わないと落ち着かないほどハマっています。迷ったらオリジナルで正解でした。」
🎨 オリジナルのカラーバリエーション
オレンジ
グリーン
ブラック
※カラーによる効果の違いはありません。お好みで選んでOKです。
③ アドバンス(Advanced)
針の本数:約4,000本 | カラー:インディゴ / パープル
特徴
針の数がオリジナルの2/3しかありません。つまり、1本の針にかかる体重(圧力)は約1.5倍です。乗った瞬間、「うっ!」と声が出るほどの刺激が襲います。
こんな人におすすめ
- 効率重視で、短時間で効果を得たい方
- 深い刺激・回復を求める方
- 強めのマッサージが大好きな方
- オリジナルに慣れて物足りなくなった方
- 脳をリセットしたいエンジニア・クリエイター
メリット・デメリット
✅ メリット
- 短時間でも効果を感じやすい
- 深い刺激で「ととのう」感覚
- 長期間使っても飽きない
❌ デメリット
- 初心者には痛すぎる
- 挫折リスクが高い
- 価格が高め
- 慣れるまで時間がかかる
💬 アドバンスを選んだ人の声(私の体験)
「最初から『どうせなら一番効くやつ』とアドバンスを選びました。正直、最初の1週間は地獄でした(笑)。でも、慣れてくると『これじゃないと物足りない』という感覚に。今では毎晩15分、背中全体を預けて『ととのう』のが日課です。」
⚠️ 注意:初心者にはおすすめしません
アドバンスは「オリジナルに慣れた人」向けです。いきなりアドバンスを買うと、痛すぎて挫折するリスクが高いです。初めての方は、まずオリジナルから始めることを強くおすすめします。
🔗 アドバンスを使った詳しいレビューはこちら
シャクティマット〈アドバンス〉を1ヶ月本気で試したリアルレビュー
→ 痛みの変化と効果を詳しくレポートしています
【フローチャート】あなたに合ったレベルを診断
「結局、自分にはどのレベルが合うの?」という方のために、簡単な診断フローチャートを用意しました。
🔍 シャクティマット レベル診断
Q1. 痛みに強いほうですか?
はい
↓
Q2. 短時間で効果を得たい?
↓
🔵 アドバンス
↓
🟠 オリジナル
いいえ
↓
Q2. 少しの痛みなら大丈夫?
↓
🟠 オリジナル
↓
🟡 ライト
【タイプ別】おすすめレベル早見表
より具体的に、「こんな人にはこのレベル」という対応表をまとめました。
| あなたのタイプ | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| シャクティマット初心者 | オリジナル | バランスが良く、挫折しにくい |
| 痛みに弱い・敏感肌 | ライト | 刺激がマイルドで安心 |
| 高齢の家族へのプレゼント | ライト | 無理なく続けられる |
| 強いマッサージが好き | アドバンス | 深い刺激で満足感 |
| オリジナルに慣れた人 | アドバンス | ステップアップに最適 |
| 短時間で効果を得たい | アドバンス | 10分でも十分効く |
| リラックス目的メイン | ライト or オリジナル | 痛すぎると逆効果 |
| HSP・繊細さん | オリジナル | 程よい刺激がちょうどいい |
| 迷っている・決められない | オリジナル | 一番人気&無難な選択 |
🎯 結論:迷ったら「オリジナル」を選ぼう
オリジナルは「痛すぎず、物足りなくもない」絶妙なバランス。
最初はTシャツ越しに使い、慣れたら直肌にすれば、長く使い続けられます。
物足りなくなったらアドバンスを追加購入すればOK!
購入前に知っておくべき注意点
① 正規品を選ぶ(類似品に注意)
Amazonや楽天には、2,000〜3,000円台の「指圧マット」が多数出回っていますが、それらはシャクティマットの正規品ではありません。
⚠️ 類似品との違い
- 素材の品質:正規品は医療グレードのABS樹脂、類似品は安価なプラスチック
- 突起の安全性:正規品は先端に丸み、類似品は鋭くて痛い場合も
- 耐久性:正規品は半永久的に使用可能、類似品は数ヶ月で劣化
- カバー素材:正規品はオーガニックコットン、類似品はポリエステル混紡
🔗 正規品と偽物の見分け方
シャクティマットはどこで買える?正規品と偽物の見分け方
→ 購入前に必ずチェックしてほしい内容です
② ピローとセットで買うとお得
シャクティマットには「ピロー(枕)」もあります。首こり・肩こりが気になる方は、マットとピローのセット購入がおすすめです。
🛏️ シャクティピローとは?
- 首の下に敷いて使う「枕タイプ」のシャクティマット
- 首こり・肩こり・眼精疲労に特化
- マットとセットで使うと、首から腰まで全身ケアできる
🔗 シャクティピローについて詳しく
シャクティピローの効果と使い方|首こり・眼精疲労への効果を検証
→ ピロー単体の効果とマットとの併用法を解説
③ 最初は痛くても、慣れる
どのレベルを選んでも、最初の数日は「痛い」と感じるのが普通です。でも、1週間〜2週間続けると、ほとんどの人が「痛い→気持ちいい」に変わります。
🕐 痛みが「気持ちいい」に変わるタイムライン
- 1〜3日目:痛い!Tシャツ必須
- 4〜7日目:あれ、意外と平気かも?
- 2週間後:直肌でも大丈夫。気持ちいい…
- 1ヶ月後:使わないと落ち着かない
🔗 痛みを和らげるコツはこちら
シャクティマットが痛すぎる?好転反応と慣れるまでの対処法
→ 痛みを和らげる5つのテクニックを紹介

まとめ:あなたに合ったシャクティマットを選ぼう
この記事では、シャクティマットの3つのレベル(ライト・オリジナル・アドバンス)の違いと、選び方を解説してきました。
📝 この記事のまとめ
🌵 基本の法則
針の数が多い=痛くない(ライト)、針の数が少ない=痛い(アドバンス)
🟡 ライト(約8,000本)
痛みに弱い方、敏感肌、高齢者へのプレゼントに。刺激はマイルド。
🟠 オリジナル(約6,000本)⭐おすすめ
迷ったらコレ!バランスが良く、初心者から上級者まで満足できる。
🔵 アドバンス(約4,000本)
効率重視・強い刺激が好きな方に。オリジナルに慣れてからの購入がおすすめ。
シャクティマットを購入する
正規品は公式サイト・Amazon・楽天で購入できます。以下のリンクから、あなたに合ったレベルを選んでください。
ライト(Light)
痛みに弱い方・敏感肌の方におすすめ
約8,000本の針でマイルドな刺激。初日から直肌でも使えるほど優しい設計。リラックス目的の方に最適です。
👇 ライト(イエロー)の購入はこちら
オリジナル(Original)
初めての方・バランス重視の方におすすめ
約6,000本の針で程よい刺激。「痛気持ちいい」を体感できるスタンダードモデル。カラーは3色から選べます。
👇 オリジナル(オレンジ / グリーン / ブラック)の購入はこちら
アドバンス(Advanced)
効率重視・強い刺激が好きな方におすすめ
約4,000本の針で深い刺激。短時間でも効果を実感できる上級モデル。オリジナルに慣れた方のステップアップに。
👇 アドバンス(インディゴ)の購入はこちら
シャクティピロー(Pillow)
首こり・肩こり・眼精疲労が気になる方に
マットと併用すると、首から腰まで全身ケアが可能。首・肩周りの悩みが強い方は、マットとセットでの購入がおすすめです。
👇 シャクティピローの購入はこちら
🛒 購入時の注意
類似品・偽物にご注意ください。正規品かどうか不安な場合は、正規品の見分け方をチェックしてから購入することをおすすめします。
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💚 最後に
シャクティマットは、最初は「痛い」と感じるかもしれません。でも、1〜2週間続けると「痛い→気持ちいい」に変わり、やめられなくなります。私自身、今では毎晩の15分が楽しみで仕方ありません。
この記事を参考に、あなたにぴったりのレベルを選んでください。きっと、あなたの睡眠と体調を変えてくれるはずです。

