「2026年、何が流行るの?」
「今から押さえておくべきトレンドは?」
「信頼できるソースからの情報が知りたい…」
そんな疑問を抱えていませんか?
結論から言うと、2026年のキーワードは「苦労キャンセル」「デジタルデトックス」「自分らしさ」の3つです。
この記事では、日経トレンディ・SHIBUYA109 lab.・Pinterest Predictsという信頼性の高い3つのソースから、2026年に確実に来るトレンドをトップ10に厳選してお届けします。
- 2026年に流行る商品・サービス【トップ10】
- 各トレンドの背景にある「消費者心理」
- 今から準備しておくべきこと
- Z世代〜30代まで、世代別の注目ポイント
- 日経トレンディ:2026年ヒット予測ベスト30(2025年11月発表)
- SHIBUYA109 lab.:Z世代トレンド予測2026(2025年12月発表)
- Pinterest Predicts:2026年トレンド予測21選(的中率88%)
目次
2026年のトレンドを貫く「3つの消費キーワード」
個別のトレンドを見る前に、2026年の消費行動を支配する3つの大きな流れを押さえておきましょう。
① 苦労キャンセル界隈(日経トレンディ)
「苦労は買ってでもしろ」の時代は終わりました。
2026年は、コストをかけてでも「苦労」をキャンセルして効率化するのがトレンドです。生成AIが翻訳や買い物を瞬時に支援し、タイパ(タイムパフォーマンス)が劇的に向上します。
・多言語リアルタイム翻訳(語学学習の時間をキャンセル)
・生成AIショッピング(比較検討の時間をキャンセル)
・行列代行サービス(並ぶ時間をキャンセル)
② アテンション・デトックス(SHIBUYA109 lab.)
Z世代を中心に、情報過多からの「戦略的撤退」が始まっています。
SNSで不特定多数からの注目を集めることに疲れ、デジタル環境から離れて楽しむ体験や、少人数の友達だけとつながることに価値を見出すようになっています。
・スマホなし旅行
・クローズドSNS(yopeなど)
・BeReal.ノート(デジタルをアナログに変換)
③ 自分らしさの「リミックス」(Pinterest Predicts)
Pinterestの予測によると、2026年は流行をそのまま真似するのではなく、自分に合うトレンドだけを選び取る傾向が強まります。
世界の42%の人が「自分に合うと思ったトレンドだけを取り入れる」と回答しており、模倣よりもキュレーションが重要になります。

【2026年】流行るものトップ10ランキング
それでは、3つのソースを総合して厳選した2026年に絶対来るトレンド トップ10を発表します。
【ソース】日経トレンディ 1位
生成AIによる翻訳サービスが、語学学習に要する膨大な時間と労力を"消す"時代が到来。AirPods Pro 3の「ライブ翻訳」機能や、iOSアプリ「CoeFont通訳」などで、最短1秒で異言語での会話が可能に。海外旅行や外国人とのビジネスが劇的に変わります。
🥇 1位|多言語リアルタイム翻訳が「ほんやくコンニャク」を実現
ドラえもんの「ほんやくコンニャク」が現実になりました。
2026年は、イヤホンやスマホアプリを通じて、リアルタイムで多言語翻訳ができる時代が本格的に到来します。
- AirPods Pro 3 ライブ翻訳:Appleが提供する7カ国語対応の翻訳機能
- CoeFont通訳:声色やニュアンスも意識した翻訳が可能なiOSアプリ
- Google翻訳(リアルタイム会話モード):精度がさらに向上
これまで「英語を話せるようになりたい」と何年もかけて勉強していた時間が、お金で"キャンセル"できるようになるわけです。
【ソース】SHIBUYA109 lab. / Pinterest Predicts
SNS疲れから「あえてスマホを使わない旅行」が若者の間で注目。心身のリフレッシュと対人コミュニケーションの深化を求めて、デジタルから離れる体験に価値を見出す動きが加速。
🥈 2位|スマホなし旅行が「贅沢」になる時代
一見すると「不便」に見えるスマホなし旅行が、2026年のトレンドになります。
SHIBUYA109 lab.の調査によると、Z世代は「情報・コミュニケーション量に対して疲れを感じる傾向」が継続しており、不特定多数からの注目を避ける「アテンション・デトックス」の傾向が強まっています。
- 自分を見つめ直す機会になる
- 心身のリフレッシュができる
- 対人コミュニケーションが深まる
- 「今この瞬間」に集中できる
【ソース】日経トレンディ 3位
ワンプッシュ数百円で香水を身にまとえる自動販売機。気分やシーンに合わせて異なる香りを選べる「ムード消費」の代表格。接する相手への配慮と、自分の気分を高揚させる一石二鳥のアイテム。
🥉 3位|香水自販機が「ムード消費」の象徴に
日経トレンディが提唱する「ムード消費」の代表格が、スプレー型香水の自動販売機です。
若者を中心に、実利だけでなく「ムード」や「気分」といった目に見えないものを重視する傾向が強まっています。
- 数百円という手軽さで「特別な気分」が手に入る
- その日の気分やシーンに合わせて香りを選べる
- 接する相手への配慮 + 自分の気分UP = 一石二鳥
【ソース】日経トレンディ 4位
「検索」や「比較検討」する時間を生成AIが解消。Amazonの「Alexa+」は、欲しいものが漠然としていても的確な商品を提示し、日用品の補充も自動提案。
4位|AIが「買い物の面倒」をキャンセル
「何を買えばいいかわからない」「比較検討が面倒」——そんな悩みをAIが解決してくれる時代が来ます。
Amazonの「Alexa+」では、欲しいものが漠然としていても的確な商品を提示し、日用品の補充を提案するなど、買い物体験が根本から変わります。
【ソース】日経トレンディ 5位
口臭対策に特化した海外発マウスウォッシュ。単なるエチケットではなく、「自分の気分を上げる」ための消費として若者に支持。海外では3年で3倍以上の売上成長。
5位|口臭ケアが「自分を高める投資」に
口臭ケア = エチケットという時代は終わりました。
2026年は、口臭ケアが「自分の気分を上げるための投資」として捉えられるようになります。「ザ・ブレスコ」は海外で急成長中のマウスウォッシュで、日経トレンディの2026年ヒット予測で5位にランクインしました。

【ソース】日経トレンディ 6位
マ・マーの「レンジで2分 もちもち生パスタ」など、これまでレストランで食べるのが当たり前だった生パスタが、常温保存可能&レンチン調理で家庭に。「エコノミーグルメ」の代表格。
6位|「エコノミーグルメ」で家計と満足度を両立
2026年は、「エコノミー」な価格で専門店並みの味が手に入る商品が脚光を浴びます。
物価高が続く中、「貧乏な思い」はしたくない。でも食費は抑えたい——そんな消費者の相反する欲求に応える商品が増えています。
- 常温保存生パスタ:レンチン2分で専門店の味
- 生のとき しっとりミルク:持ち歩ける"ジェネリック生チョコ"
- KEY DOORS+ JET BREW:本格コーヒーを手軽に
【ソース】SHIBUYA109 lab.
Z世代の食トレンドは引き続き中国・韓国発祥が中心。トッピングやフィリングに凝ったボリューミーな「韓国ベーグル」や、100円台から飲める大容量「デカドリンク」(MIXUE)が人気。
7位|Z世代は「うま確フード」を求めている
SHIBUYA109 lab.の調査で明らかになったのは、Z世代が「うま確フード(おいしいことが確定しているフード)」を重視しているということ。
「おいしいことが確実に分かる見た目やお店に惹かれる」という声が多く、失敗したくない心理が強く表れています。
- 韓国ベーグル:ボリューミーなトッピングが映える
- デカドリンク(MIXUE):100円台からの大容量ドリンク
- タコス・タコパ:自分好みにカスタムできる楽しさ
- せいろ蒸し:ヘルシーでSNS映え
- sagoボウル:東南アジア発のもちもちスイーツ
【ソース】SHIBUYA109 lab. / Pinterest Predicts
Y2Kブームが「平成女児」へと若年化。少女漫画のキャラクターのヘアスタイルやファッションを取り入れるスタイルが注目。「きらりん☆レボリューション」「ケロロ軍曹」など懐かしキャラも再燃。
8位|Y2Kブームは「平成女児」へ進化
2020年代前半から続くY2K(2000年代リバイバル)ブームは、2026年に新たなフェーズに入ります。
SHIBUYA109 lab.によると、Y2Kブームの特徴が「ギャル」から「平成女児」へ、"若年化"しているとのこと。少女漫画のキャラクターのヘアスタイルやファッションを取り入れるスタイルが人気です。
- コラショ:進研ゼミのキャラがSNSミームで話題
- ケロロ軍曹:2026年夏に映画化予定
- きらりん☆レボリューション:グッズ販売で再燃
【ソース】日経トレンディ 9位
大阪・関西万博の公式ウォレットアプリがリニューアルされ、円連動の仮想通貨「ステーブルコイン」の受け皿に。新たなキャッシュレス決済として普及間近。「アフター万博」の技術実装が進む。
9位|万博発の技術が日常に実装される
2025年の大阪・関西万博で使われた技術が、2026年以降に実用化されていきます。
日経トレンディは「アフター万博」というキーワードを提唱しており、万博会場内のセブンイレブンで稼働していたラーメン"調理"マシン(14位)なども注目株です。
【ソース】SHIBUYA109 lab.
「デジタルをアナログに変換」する動きが加速。BeReal.で撮影した写真をプリントしてノートに貼る「BeReal.ノート」や、3Dプリンターで自作するキーホルダーが人気。「自分だけの特別感」が重要に。
10位|デジタルを「あえてアナログ化」する楽しさ
デジタルネイティブであるZ世代が、あえてデジタルをアナログに変換することに価値を見出しています。
BeReal.で撮影した写真をプリントしてノートに貼る「BeReal.ノート」は、リアルな日常を残す楽しさと、自分だけの思い出を形にできる特別感が話題になっています。
- BeReal.ノート:デジタル写真をアナログアルバムに
- 3Dプリンターキーホルダー:自作の一点モノ
- イタリアンチャーム:パーツを組み合わせてオリジナルに
- パッチワークTシャツ:リメイクで自分らしさを表現

【一覧表】2026年流行予測トップ10まとめ
ここまでのトレンドを一覧表でまとめました。保存版としてお使いください。
| 順位 | トレンド名 | キーワード | ソース |
|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | 多言語リアルタイム翻訳 | 苦労キャンセル | 日経トレンディ |
| 🥈 2位 | スマホなし旅行・デジタルデトックス | アテンション・デトックス | SHIBUYA109 / Pinterest |
| 🥉 3位 | スプレー型「香水」自販機 | ムード消費 | 日経トレンディ |
| 4位 | 生成AIショッピング(Alexa+) | 苦労キャンセル | 日経トレンディ |
| 5位 | ザ・ブレスコ(口臭ケア特化) | ムード消費 | 日経トレンディ |
| 6位 | 常温保存「生パスタ」 | エコノミーグルメ | 日経トレンディ |
| 7位 | 韓国ベーグル・デカドリンク | うま確フード | SHIBUYA109 |
| 8位 | 平成レトロ・少女漫画コア | ノスタルジア | SHIBUYA109 / Pinterest |
| 9位 | ステーブルコイン(円連動) | アフター万博 | 日経トレンディ |
| 10位 | BeReal.ノート・3Dプリンター | デジタル→アナログ | SHIBUYA109 |
2026年トレンドの「本質」を読み解く
ここまで10個のトレンドを見てきましたが、その本質は「効率化」と「逃避」の両立にあります。
「時間を買う」時代の到来
テーマパークのファストパスのように、お金を払ってでも「苦労」や「時間」をキャンセルする消費行動が加速しています。
英語学習に何年もかける代わりに、AIイヤホンで即座に翻訳。比較サイトを何時間も見る代わりに、AIに最適な商品を選んでもらう。「苦労は美徳」という価値観は、完全に過去のものになりつつあります。
「戦略的撤退」という賢さ
一方で、デジタルデトックスやスマホなし旅行は、単なる「逃避」ではありません。
SHIBUYA109 lab.の分析によれば、これは情報過多な社会を生き抜くための「極めて合理的な適応戦略」です。不特定多数の評価から距離を取り、確実に満足できるものを選び、信頼できる少人数とだけ共感する——これが2026年の「賢い生き方」なのです。

まとめ:2026年は「自分らしく、効率よく」がキーワード
2026年のトレンドを一言でまとめると、「自分らしく、効率よく」です。
- 苦労キャンセル:AIで時間と労力を"買う"時代
- アテンション・デトックス:情報過多からの戦略的撤退
- 自分らしさのリミックス:トレンドを取捨選択して自分流に
これらのトレンドは、どれも「繊細な人」や「一人の時間を大切にする人」にとって朗報とも言えます。
社会全体が「効率化」と「デジタルデトックス」に向かうことで、これまで「付き合いが悪い」「協調性がない」と言われてきた生き方が、むしろ「先進的」になる可能性があるのです。
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🚀 2026年を先取りしよう
トレンドを知ることは、「未来の自分」を準備することです。
2026年は、苦労をキャンセルしてタイパを上げつつ、デジタルから適度に離れて自分らしさを大切にする——そんな「賢い生き方」が主流になります。
この記事が、あなたの2026年をより良くするヒントになれば幸いです。
- 日経トレンディ「2026年ヒット予測ベスト30」(2025年11月発表)
- SHIBUYA109 lab.「トレンド予測2026」(2025年12月発表)
- Pinterest Predicts「2026年トレンド予測21選」(2025年12月発表)
