【購入前に必読】シャクティマットの7つのデメリット｜買って後悔する人の特徴と失敗しない対策

シャクティマットのデメリット7選

SNSやYouTubeでは「最高！」「買ってよかった！」という声が溢れていますが、実際にはデメリットもあります。

購入して後悔しないために、正直なデメリットを7つお伝えします。

それでは、一つずつ詳しく解説していきます。

デメリット① 最初はとにかく痛い（挫折する人が多い）

これが最大のデメリットです。

シャクティマットは約6,000個の鋭いスパイク（突起）が並んでいます。
初めて寝転がった瞬間、「痛い！無理！」と声が出る人がほとんどです。

公式サイトでは「数分後にはリラックスに変わる」と説明されていますが、その「数分」が耐えられずに挫折する人も少なくありません。

特に痛みに弱い人、体が緊張しやすい人は、慣れるまでに1週間以上かかることもあります。

✅ 対策

• 最初は薄いTシャツを着て使用する
• マットの上に枕カバーやタオルを1枚敷く
• いきなり20分ではなく、5分から始めて徐々に伸ばす
• 深呼吸しながら体の力を抜くことを意識する
• 痛みに弱い人は「Light（レベル1）」を選ぶ

デメリット② 価格が高い（セットで約2万円）

正直、シャクティマットは安くありません。

「試してみたいけど、合わなかったらもったいない…」と躊躇する気持ち、よくわかります。

Amazonには3,000円台の類似品もありますが、スパイクの鋭さや素材の品質が全く違うため、本来の効果を体験できない可能性が高いです。

✅ 対策

• 公式サイトには60日間の返品保証がある（合わなければ返品OK）
• レンタルサービスで試してから購入する方法も
• 5年間使えば1日あたり約12円（マッサージ1回の料金以下）
• Amazon・楽天のポイント還元やセール時期を狙う

デメリット③ 使えない人がいる（妊娠中・持病がある方など）

シャクティマットは誰でも使えるわけではありません。

公式サイトでも、以下の方は使用を控えるよう明記されています。

シャクティマットは血行に影響を与えるため、循環器系に問題がある方は特に注意が必要です。

✅ 対策

• 持病がある方は必ず医師に相談してから使用
• 妊娠中は使用を控え、産後のケアとして活用する
• 皮膚に傷や炎症がある部位には使用しない

デメリット④ 肌に赤み・跡が残る

シャクティマットを使った後、背中や首に赤い跡が残ります。

これは血行が促進されている証拠なので、基本的には心配いりません。
通常、数分〜数十分で消えます。

ただし、敏感肌の方は…

• 赤みが長時間残る
• ヒリつきやかゆみを感じる
• 跡が残りやすい

といったケースもあります。

✅ 対策

• 肌が弱い人は最初は腕や脚で試す
• 薄い服を着て使用する
• 使用時間を短め（10分程度）にする
• 温泉やプールの予定がある前日は使用を控える

デメリット⑤ 効果を感じない人もいる

残念ながら、シャクティマットはすべての人に効果があるわけではありません。

「効果を感じない」という人には、いくつかのパターンがあります。

シャクティマットは「痛い → 慣れる → 気持ちいい → 整う」というプロセスを経ます。
最初の「痛い」を乗り越えないと、効果を実感できません。

✅ 対策

• 最低でも2週間は継続して使ってみる
• 体重が軽い人は柔らかいベッドの上で使用する（圧が強くなる）
• 入浴後など体が温まっているタイミングで使う
• 就寝前にリラックスした状態で使用する

デメリット⑥ 洗濯が面倒（洗濯機NG）

シャクティマットは洗濯機で洗えません。

スパイクが密集しているため、洗濯機に入れるとマットが傷んだり、洗濯機が故障する可能性があります。

正直、この手洗い作業はちょっと面倒です。

また、スパイクの隙間に髪の毛やホコリが入りやすく、こまめなケアが必要です。

✅ 対策

• 服を着て使用すれば、そもそも汚れにくい
• 使用後は立てかけて乾燥させる習慣をつける
• 頻繁に洗わなくても、月1回程度のケアでOK
• スパイクの隙間は掃除機で吸い取るのが楽

デメリット⑦ 科学的・医学的根拠がない

これは知っておくべき事実です。

シャクティマットの効果について、現時点で十分な科学的・医学的根拠はありません。

指圧や鍼灸の原理に基づいているとされていますが、西洋医学的な観点からは「エビデンスが不十分」という評価です。

つまり、「効果がある」という実感は多くの人が持っていますが、それを科学的に証明する研究データはまだ少ないということです。

「医学的に証明されていないものは信じない」という方には向かないかもしれません。

✅ 対策

• 「絶対に効く」ではなく、「試してみて自分で判断する」スタンスで
• 60日間の返品保証があるので、まず試してみる
• 過度な期待はせず、セルフケアの一つとして取り入れる

買って後悔する人・後悔しない人の特徴

デメリットを踏まえた上で、シャクティマットが「合う人」と「合わない人」を整理してみましょう。

🔴 買って後悔しやすい人

🟢 買って満足しやすい人

デメリットを踏まえた「賢い買い方」

デメリットがあることは事実ですが、事前に知っておけば対策できます。

後悔しないための「賢い買い方」をお伝えします。

① 60日間返品保証を活用する

公式サイトから購入すれば、60日以内なら返品OKです（送料は自己負担）。

「合わなかったらどうしよう」と心配する必要はありません。
まず2週間使ってみて、それでも合わなければ返品するというスタンスでOKです。

② 痛みに弱い人は「Light（レベル1）」を選ぶ

シャクティマットには3つの強度レベルがあります。

スパイク数が多いほど圧が分散されてやさしく、少ないほど刺激が強くなります。
最初から強いレベルを選ぶと挫折しやすいので、迷ったらLight（レベル1）がおすすめです。

③ まずはマット単品から始める

いきなりセットで買わなくても大丈夫です。

まずはマット単品（約15,000円）で試してみて、気に入ったらピローを追加する方法もあります。

首や肩への刺激が欲しい場合は、マットの下に丸めたタオルを敷くことで代用できます。

まとめ｜デメリットを知った上で判断しよう

この記事では、シャクティマットの7つのデメリットを正直にお伝えしました。

これらのデメリットを見て、「やっぱりやめておこう」と思うのも正しい判断です。

一方で、「デメリットはあるけど、対策すれば大丈夫そう」と思えるなら、試してみる価値はあります。

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