shirasu

はじめに 「朝起きてすぐスマホ。気づけば深夜までタイムラインをスクロール――。」こんな毎日に、胸の奥がチクチク痛む感覚はありませんか？とくに感受性が高い HSP（Highly Sensitive Pe ...

はじめに 「こんなのが２万３千円!?　しかも枕とセットで“トゲトゲ”に寝るって正気か…」正直、購入ボタンを押す指は震えました。値段は決してかわいくない。でも、肩こりと寝つきの悪さに悩む身としては、口コ ...

はじめに 「自分は少し繊細かもしれない」と感じる人が、副業に興味を持つ機会が増えています。理由はさまざまですが、次のような声をよく耳にします。 一方で、HSP（Highly Sensitive Per ...

はじめに ものづくりの現場は、高度な技術と安全管理が欠かせません。資格はそれを証明する「名刺」のようなもの。求人サイトや転職エージェントの調査では、資格を持つ人の書類通過率が1.3〜1.6倍になるとい ...

1　はじめに 「布団に入ると考えごとが止まらず、眠りが浅い」「肩や背中が常に張っているのに、整体になかなか通えない」――。こんな悩みを抱える“繊細さん”のあいだで話題になっているセルフケアアイテムが、 ...

ゆっくり眠れていますか？ 夜ベッドに入っても頭がさえて眠れない。寝ついても何度も目が覚め、朝までにぐったり。「心も体も繊細で、刺激にすぐ反応してしまう」——そんな自分を責めていませんか。 深呼吸、スト ...

1. はじめに 理系の資格は「難しそうだけど年収が上がる」というイメージがあります。ところが実際には、難易度が中くらいでも転職で強い資格や、オンライン学習で取りやすい資格も多数あります。この記事では ...

はじめに 「ひとり時間が何より落ち着く」「休日は誰とも会わず自分のペースで過ごしたい」。そんな“ひとり好き”が急増しています。 総務省「社会生活基本調査 2021」によると、単独行動で過ごす余暇時間は ...

はじめに 「次に来る趣味は何か？」──SNS の投稿数と検索ボリュームは最強の早期指標になります。本稿では 2024年5月〜2025年4月に伸び率が大きかったキーワード を Goo ...

はじめに 「物価は上がる、でも休日は楽しみたい」──そんなニーズを、公的統計で丸裸にしました。今回使ったのは―― データ 調査主体 調査概要 最新公表 社会生活基本調査 総務省統計局 余暇行動の行動者 ...

はじめに 「ととのう」「ベンチプレス100 kg達成」「副収入で月3万円」──近年の SNS には、サウナ・筋トレ・副業をライフスタイルの軸に置く投稿があふれています。本当にこれら三要素は私たちの&n ...

今回はほぼ私の日記です。失敗してしまったGWの日記です。私の普段のルーティンはこうでした。— 毎朝5時30分に起きてジムへ— 帰宅後はサウナか資格勉強— 21時までに就寝 ところが、ゴールデンウィーク ...

年収・職種との関連性をランキングで徹底検証 はじめに 「いま付き合っている女性はいない」――。その割合は 20 代男性で約 7 割、30 代でも 5 割超。しかも年収 300 万円未満では ...

はじめに 大きな音にびくっとする。人と長く話すとどっと疲れる。SNSで友だちの投稿を見ては「自分は何もできていない」と落ち込む。 もし思い当たる節があれば、あなたは HSP（エイチ・エス・ピ ...

はじめに 「やっと連休！　なのになぜか気分が重い」「休み明けを想像すると胸がざわつく」——そんな経験はありませんか。特に物事を敏感に感じやすい人（最近は HSP＝繊細さんとも呼ばれます）は、世の中が“ ...