shirasu

20代後半のエンジニア。一人行動、ソロ活大好き、SNSの通知はミュート。騒がしい場所と人が多い場所が苦手です。日々の気づきと楽に生きる方法を発信します。 【保有資格】:電気主任技術者3種,品質管理検定2級,FP2級

【体験談】シャクティピロー(枕)の効果がすごすぎた。痛すぎて放置してたのに今では手放せない理由

2025/10/18    

「シャクティピローを買ったけど、痛すぎて使えない…」 そんな悩みを持っている人はいないでしょうか。 シャクティマットは背中全体に圧が分散されるため比較的慣れやすいのですが、シャクティピロー(枕)は首と ...

第6回:データの視覚化 - ヒストグラムの作り方と読み方

2025/10/6  

はじめに これまで数値を使ってデータの特徴を学んできましたが、「百聞は一見に如かず」という言葉があるように、データを視覚的に表現することで、数値だけでは見えない特徴やパターンを発見できます。 例えば、 ...

30代のキャリア迷子脱出法 もう「このままでいいのかな?」と悩まなくていい

2025/10/13    

はじめに:あなたのモヤモヤ、よく分かります 「気がついたら、なんとなく今の仕事を続けている」「やりがいを感じられない毎日が過ぎていく」「転職したいけど、何がしたいのか分からない」 30代に入って、こん ...

第5回:分散と標準偏差 - ばらつきを数値化する

2025/10/6  

はじめに これまで学んできた平均値、中央値、最頻値は、データの「中心」を表す代表値でした。しかし、データを理解するには「中心」だけでは不十分です。データがどれくらい「散らばって」いるかを知ることも、同 ...

30歳という「見えない壁」 - なぜ私たちは急に人生に迷うのか?~クォーターライフクライシスと向き合う現代人のリアル~

2025/10/13    

はじめに:あなたの心の声を聞いてください 30歳の誕生日を迎えた時、何か言葉にできない違和感を覚えませんでしたか? 「おめでとう」と言われても、なんだか素直に喜べない。20代の頃は「まだ若いから」で許 ...

第4回:中央値と最頻値 - 平均以外の代表値

2025/10/6  

はじめに 前回は「平均値」の奥深い世界を学びましたが、データの特徴を表す代表値は平均だけではありません。「中央値」と「最頻値」という、平均とは全く異なる性質を持つ代表値があるんです。 例えば、「日本人 ...

第3回:平均値の奥深い世界

2025/10/6  

はじめに 「平均」と聞いて、多くの人が思い浮かべるのは「全部足して個数で割る」という計算方法でしょう。でも実は、「平均」には複数の種類があり、状況によって使い分ける必要があるんです。 例えば、「投資の ...

シャクティマットが映し出す「心地よい苦痛」への渇望

2025/10/13    

スマホ画面を見つめながら肩こりに悩み、エアコンの効いた部屋で一日中過ごし、何となく体がだるい...。そんな毎日を送るあなたが、ふとシャクティマットの突起の上に横たわったとき、「痛いのに、なぜかホッとす ...

第2回:データの種類を完全理解 - 4つの尺度

2025/10/5  

はじめに 前回は統計学が身近なものであることを学びました。今回は、統計学を学ぶ上で絶対に欠かせない「データの種類」について詳しく見ていきましょう。 「データはデータでしょ?」と思うかもしれませんが、実 ...

第1回:統計学って何?身近な例で理解する統計の世界

2025/10/3  

はじめに 「統計学」と聞くと、「難しい数式がたくさん出てきそう...」「数学が苦手だから無理かも...」と思う方も多いのではないでしょうか。でも実は、あなたは毎日のように統計学の恩恵を受けているんです ...

主成分分析入門①データの気持ちを理解しよう

2025/8/8  

こんにちは!データ分析の世界へようこそ。 「主成分分析」という言葉を聞いて、あなたはどんな印象を持ちましたか? 「なんだか数学っぽくて難しそう...」 「統計学なんて自分には無理...」 「データ分析 ...

見えない献身者たちへ―職場の縁の下の力持ちに捧ぐ―

2025/8/6  

あなたの職場にも、きっといるはずです。光の当たらない場所で、静かに組織を支え続けている人が。 目立たない存在の大きな価値 毎朝、オフィスに最初に到着し、誰もいない会議室の窓を開け、コピー機の紙を補充す ...

感情労働とは?──サービス社会を支える“見えない仕事”をやさしく解説

2025/5/31  

【はじめに】コンビニで「いつも笑顔でありがとう」と言われると、私たちはほっとします。けれど、その笑顔は店員さん自身の素の感情とは限りません。接客、医療、保育、コールセンター――現代社会を支える多くの仕 ...

疲れない体を作る!忙しい現代人のための疲労回復術

2025/8/3  

また今日も疲れた...」そんな毎日から抜け出したいあなたへ 🤔 あなたもこんな経験ありませんか? 朝起きても「まだ眠い...」と感じる。仕事中に集中力が続かない。夕方になると頭がボーッ ...

なぜ教養がない人は人生を心から楽しめないのか?20・30代のための実践ガイド

2025/8/3  

あなたは映画を見た後、友人と感想を話していて「なんか話が合わないな」と感じたことはありませんか?同じ作品を見ているのに、なぜこんなに受け取り方が違うのでしょうか。その答えは「教養」の違いにあります。 ...