電路の絶縁性能を完全図解｜絶縁抵抗値0.1/0.2/0.4MΩをジュース缶で暗記

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電験三種の法規で絶対に落とせないのが「電路の絶縁性能」、特に絶縁抵抗値の3つの数字です。0.1MΩ・0.2MΩ・0.4MΩ…数字だけ見ると地味で、丸暗記しても試験当日に「あれ、どっちが0.2だっけ？」となりがちですよね。実はこの3つの数字、ジュース缶のサイズ（100mL・200mL・400mL）とイメージするだけで一生忘れません。

こんな悩みはありませんか？

0.1・0.2・0.4MΩと使用電圧の組み合わせがごちゃごちゃになる
「150V以下」「300V以下」の境界が試験中に思い出せない
漏えい電流1mAという数字がどこから来たのか意味がわからない
B問題で絶縁抵抗の計算が出題されると一気にパニックになる

この記事を読めばわかること

電技第58条の絶縁抵抗値「3段階」を5秒で思い出せるイメージ術
漏えい電流1mA以下の物理的な意味と「使用電圧÷絶縁抵抗」の計算法
B問題で出題される計算パターンの完全攻略
過去問（令和6年度上期問8・平成26年度問6）でレベル確認

あなたは今ここを学習中

電験三種・法規完全ロードマップ ▶ Chapter 2：電気設備の技術基準 ▶ 第22回：電路の絶縁性能

← 前：電線の接続のルール次：絶縁耐力試験 →

結論：絶縁抵抗値は「電圧が高くなるほど厳しくなる」3段階

最初に結論をまとめます。電気設備に関する技術基準を定める省令（電技）第58条で定められている、低圧電路の絶縁抵抗値は次の3段階です。

電技第58条の絶縁抵抗値（暗記必須）

使用電圧の区分	対地電圧	絶縁抵抗値
300V以下	150V以下	0.1MΩ以上
300V以下	150V超〜300V以下	0.2MΩ以上
300V超	―	0.4MΩ以上

ポイントは「電圧が高くなるほど絶縁性能を厳しく求める」という一貫した思想です。電圧が高いほど感電・漏電のリスクが大きいので、絶縁の壁を分厚くしなさい、というシンプルな話です。次の章から、これを忘れない覚え方を紹介します。

「ジュース缶」で覚える絶縁抵抗値の3段階

この3つの数字、丸暗記しようとすると本番でこんがらがります。そこで私が独学時代に編み出した、一発で頭に入る覚え方を紹介します。

イメージ：ジュース缶の容量＝絶縁抵抗値

100mL缶（ミニ缶） → 0.1MΩ（150V以下）
200mL缶（小缶） → 0.2MΩ（150V超〜300V以下）
400mL缶（普通缶） → 0.4MΩ（300V超）

「電圧が大きくなるほど、缶も大きくなる」というイメージで結びつけます。「150Vまでは小さなミニ缶、300Vまでは小缶、それ超えたら普通缶」とリズムよく口に出して覚えると、本番でも一瞬で出てきます。

境界値の罠に注意

ここで一つだけ罠があります。「150V以下」「150V超〜300V以下」「300V超」という境界の含む・含まないが厳密です。試験では「対地電圧150Vの電路の絶縁抵抗値は？」のように、境界ピッタリの数字で引っ掛けてくることがあります。

電圧の例	どの区分？	絶縁抵抗値
100V（一般家庭）	150V以下	0.1MΩ以上
150V（境界）	150V以下	0.1MΩ以上
200V（エアコン等）	150V超〜300V以下	0.2MΩ以上
300V（境界）	150V超〜300V以下	0.2MΩ以上
400V（工場動力）	300V超	0.4MΩ以上

「境界の数字は『以下』の側に含まれる」と覚えておきましょう。150Vは0.1MΩ側、300Vは0.2MΩ側です。

そもそも「絶縁抵抗」とは何か？

数字の暗記だけで終わると本質を見失います。「絶縁抵抗」とは何か、なぜ電圧が高くなると厳しくなるのか、ここでイメージを掴んでおきましょう。

絶縁抵抗＝「電気の漏れにくさ」

絶縁抵抗とは、電線の被覆や機器の絶縁体が「電気を漏らさない力」を数値化したものです。本来、電気は導体（電線）の中だけを流れるべきですが、絶縁が劣化すると、ほんの少しずつ大地や他の機器に「漏れて」しまいます。

イメージ：水道管の防水コーティング
新品の水道管はピカピカで水が漏れません。でも経年劣化でコーティングが剥がれてくると、じわじわ水が滲み出します。電線の絶縁体もまったく同じ。新品時は絶縁抵抗が高く（電気が漏れない）、年数とともに低下していきます。

なぜ電圧が高いほど厳しくするのか

ここがポイントです。同じ絶縁体でも、かかる電圧が高ければ漏れる電流も増えます。これはオームの法則（V=IR）から明らかです。

漏えい電流 I = 使用電圧 V ÷ 絶縁抵抗 R

たとえば絶縁抵抗が同じ0.1MΩだとしても、100Vかけた場合と400Vかけた場合では、漏えい電流は4倍違います。だから電圧が高い電路には、より高い絶縁抵抗を求めるわけです。「電圧が4倍ならせめて絶縁抵抗も4倍にしてバランスを取れ」というのが、0.1→0.2→0.4MΩという数値の根拠になっています。

漏えい電流1mA以下のルール

電技第58条にはもう一つ重要なルールがあります。それが「漏えい電流は1mA以下」です。実は絶縁抵抗値の基準は、この「漏えい電流1mA」から逆算されています。

なぜ1mAなのか？

人体に流れた場合、1mA程度なら「ピリッ」と感じる程度で重篤な被害は出ません。これを超えると感電のリスクが急上昇するため、設備からの漏えい電流の安全上限として1mAが採用されています。

人体への電流の影響（参考）

1mA：ピリッと感じる程度（安全限界）
5mA：かなりの痛み、不快
10〜20mA：筋肉が硬直し、自力で離せない
50mA：呼吸困難、生命の危険
100mA以上：心室細動、致命的

絶縁抵抗値と1mAの関係を計算で確認

「漏えい電流1mA」と「絶縁抵抗値」のつながりを、実際の数字で確認してみましょう。オームの法則 R = V ÷ I を使います。

使用電圧V	必要な絶縁抵抗R = V÷1mA	電技で求められる値
100V	100V ÷ 1mA = 0.1MΩ	0.1MΩ以上
200V	200V ÷ 1mA = 0.2MΩ	0.2MΩ以上
400V	400V ÷ 1mA = 0.4MΩ	0.4MΩ以上

きれいに一致しますよね。つまり「漏えい電流が1mAを超えないように」という安全思想から、絶縁抵抗の基準値が決まっているのです。これを理解しておけば、もし数値を忘れても「使用電圧÷1mA」で導出できます。

人体への電流の影響の目安の図。1mAでピリッと感じ始め、5mAで痛み・不快、10〜20mAで筋肉が硬直して離れられなくなり、50mAで呼吸困難、100mA以上で心室細動など命に関わる

B問題で出る計算パターン

絶縁性能はB問題でも頻出です。計算パターンは大きく分けて3つあります。

パターン1：漏えい電流の計算

例題

使用電圧200Vの電路で、絶縁抵抗を測定したところ0.5MΩであった。この電路の漏えい電流は何mAか。

解法

I = V ÷ R = 200V ÷ 0.5MΩ = 200V ÷ 500,000Ω
= 0.0004A = 0.4mA

判定

0.4mA ≦ 1mA → 漏えい電流は基準値以下なのでOK。
また絶縁抵抗0.5MΩ ≧ 0.2MΩ（200Vの基準値）なので、こちらも基準クリア。

パターン2：必要な絶縁抵抗値の逆算

例題

使用電圧400Vの電路で、漏えい電流を1mA以下に抑えるために必要な最小の絶縁抵抗値はいくらか。

解法

R = V ÷ I = 400V ÷ 1mA = 400V ÷ 0.001A
= 400,000Ω = 0.4MΩ

判定

400V（300V超）の電路は0.4MΩ以上が必要。計算結果0.4MΩと一致。電技の基準と整合性が取れている。

パターン3：分岐回路の合成漏えい電流

例題

使用電圧100Vの分電盤に3つの分岐回路があり、それぞれの絶縁抵抗が1.0MΩ、0.5MΩ、0.25MΩであった。分電盤全体での漏えい電流の合計は何mAか。

解法

回路1：I₁ = 100 ÷ 1,000,000 = 0.1mA
回路2：I₂ = 100 ÷ 500,000 = 0.2mA
回路3：I₃ = 100 ÷ 250,000 = 0.4mA
合計：I = 0.1 + 0.2 + 0.4 = 0.7mA

判定

合計0.7mA ≦ 1mA → 全体としては基準内。
ただし回路3単独では絶縁抵抗0.25MΩ < 0.1MΩではないのでOKだが、劣化が進んでいるサインなので要観察。

実務のポイント
実務で電気主任技術者として絶縁抵抗測定をするときは、必ず「メガー（絶縁抵抗計）」を使います。試験電圧は使用電圧に応じて選び、500Vメガーが最も一般的です。測定値が基準ギリギリ（0.15MΩ等）の場合、その時点ではセーフでも劣化進行中なので、次の点検まで持たないことが多いです。試験勉強で「基準値以上＝OK」と覚えておけば十分ですが、現場ではマージンを持って判断します。

絶縁性能を測る「メガー」とは

絶縁抵抗を実際に測定する道具を「メガー（絶縁抵抗計）」と呼びます。電験三種では深い知識は問われませんが、現場イメージとして知っておくと条文が頭に残ります。

なぜ普通のテスターではダメか

普通のテスター（マルチメーター）の抵抗測定は、せいぜい数ボルトの低い電圧で測ります。これでは絶縁体に十分なストレスがかからず、MΩオーダーの大きな抵抗を正確に測れません。メガーは内部で250V・500V・1000Vといった直流高電圧を発生させ、実使用状態に近い条件で絶縁抵抗を測定します。

メガーの試験電圧の使い分け

メガーの定格電圧	用途
125V〜250V	電子機器、制御回路（低圧）
500V	一般的な低圧電路（最も汎用）
1000V以上	高圧電路、ケーブル等

電技第58条は「低圧電路」の絶縁抵抗値を定めたものなので、現場では500Vメガーで測定するのが基本になります。

測定が困難な場合の例外規定

実は電技第58条には、絶縁抵抗測定が困難な場合の例外規定があります。試験でも時々問われるので押さえておきましょう。

例外規定（電技解釈第14条）

停電して絶縁抵抗を測定することが困難な場合は、使用電圧が加わった状態における漏えい電流が1mA以下であれば、絶縁性能を満たしているものとみなされます。

たとえば24時間稼働の工場で、ラインを止めるわけにはいかない設備の場合、絶縁抵抗計（メガー）での測定は実質的に不可能です。そんなときは「クランプ式漏えい電流計」を使って、稼働状態のまま漏えい電流を測定する方法が認められています。

ここでも「1mA以下」というキーワードが出てきます。絶縁性能の判断基準は、結局のところ「漏えい電流1mA」に集約されているわけです。

全体まとめ：5秒で思い出せる暗記カード

ここまでの内容を、試験直前にパッと見返せる形でまとめます。これだけ覚えておけば、絶縁性能の問題で迷うことはありません。

電技第58条完全暗記カード

対地電圧	絶縁抵抗値	缶イメージ	代表的な機器
150V以下	0.1MΩ以上	100mL缶	家庭の100V機器
150V超〜300V以下	0.2MΩ以上	200mL缶	エアコン、IH等の200V機器
300V超	0.4MΩ以上	400mL缶	工場の動力電源（400V級）

共通の合言葉：「漏えい電流は常に1mA以下」
導出公式：R(MΩ) = V(V) ÷ 1mA = V ÷ 1000 (MΩ)

理解度テスト（過去問チャレンジ）

出題1：平成26年度法規問6

問われたこと：電気設備技術基準(第58条)の低圧電路の絶縁性能。対地電圧が（ア）V以下の電路は（イ）MΩ以上、そのほかの300V以下の電路は0.2MΩ以上、300Vを超える電路は（ウ）MΩ以上、という表の空欄の組合せを選ぶ。

選択肢の要点：（ア）は100・150・200、（イ）は0.1・0.2、（ウ）は0.4・0.6 の組合せが5通り。

問題文は、電気技術者試験センターの公表問題を要約しています。原文は同センターの「試験問題と解答」で確かめてください。

▼ 解答と解説を見る

正解：(2)

（ア）150：対地電圧150V以下は0.1MΩ区分の境界
（イ）0.1：150V以下の電路の絶縁抵抗値
（ウ）0.4：300V超の電路の絶縁抵抗値
本記事の「ジュース缶イメージ」で覚えた通り、150V/300Vの境界と0.1/0.2/0.4MΩの組合せが完全一致するパターンです。

出題2：令和6年度上期法規問8

問われたこと：絶縁抵抗の測定が困難な場合は、使用電圧がかかった状態での漏えい電流が（ア）mA以下なら絶縁性能を満たすとみなす、という規定の（ア）に入る数値を選ぶ。

選択肢の要点：0.1・0.5・1・2・5 の5つ。

問題文は、電気技術者試験センターの公表問題を要約しています。原文は同センターの「試験問題と解答」で確かめてください。

▼ 解答と解説を見る

正解：(3) 1

本記事の「測定が困難な場合の例外規定」で解説した通り、停電して絶縁抵抗を測定するのが困難な場合は、漏えい電流1mA以下であれば絶縁性能を満たすとみなされます。「絶縁性能の判断基準は結局1mAに集約されている」というのが本問のポイントです。

出典：一般財団法人電気技術者試験センターの公表問題（問題文は要約）