shirasu

30代のエンジニア。一人行動、ソロ活大好き、SNSの通知はミュート。騒がしい場所と人が多い場所が苦手です。日々の気づきと楽に生きる方法を発信します。 【保有資格】:電気主任技術者3種,品質管理検定1級,FP2級

    【徹底検証】シャクティマットは痩せる?ダイエット効果の真実を科学的に解説|睡眠×代謝の関係性とは

    2026/1/17    

    💭 こんな疑問を持っていませんか? 「シャクティマットって痩せるの?SNSで見かけるけど本当?」 「ダイエット効果があるなら買いたいけど、お金を無駄にしたくない…」 「科学的な根拠があ ...

    【QC検定1級】第三者認証制度とQMSの運用|認証取得から維持までを完全図解

    2026/1/16    

    😣 こんな悩みはありませんか? 「認証」と「認定」の違いがよくわからない… ISO認証を取得するまでの流れを知りたい サーベイランスや更新審査って何をするの? ✅ この記 ...

    【QC検定1級】ISO 9001の要求事項|品質マネジメントシステムの国際規格を完全図解

    2026/1/16    

    😣 こんな悩みはありませんか? ISO 9001って名前は聞くけど、具体的に何が書いてあるの? 「箇条4」「箇条8」とか言われても、何のことかわからない… ISO 9000とISO 9 ...

    【QC検定1級】品質マネジメントの原則|ISO 9000の7つの原則を完全図解

    2026/1/16    

    😣 こんな悩みはありませんか? 「品質マネジメントの原則」って何を覚えればいいの? ISO 9000の7つの原則、名前は知ってるけど中身がわからない… QC検定1級で出題されるポイント ...

    一年で最も自殺者が多い「魔の2月」を乗り切る技術。あえて予定を入れず、冬眠モード(省エネ)で生き延びるためのマインドセット

    2025/11/27  

    1月も終わりかけの今、なんだか急に「消えたい」「何もしたくない」という感覚に襲われていませんか? それは、あなたが弱いからではありません。 「2月」という月が、構造的にメンタルを破壊するようにできてい ...

    【完全版】回帰分析の学習ロードマップ|相関分析から重回帰まで体系的にマスター

    2026/1/15  

    😓「回帰分析を勉強したいけど、何から始めればいいかわからない」 😓「単回帰と重回帰の違いって?どっちから学ぶべき?」 😓「QC検定に出る範囲だけ効率的に ...

    繰り返しのある回帰分析|同じxで複数のyがあるときの処理法

    2026/1/15  

    😓「同じ条件で複数回測定したデータ、どう扱えばいいの?」 😓「残差が大きいのは、測定誤差?それとも直線が合ってない?」 😓「Lack of Fit検定っ ...

    INFJが感じる「生きづらさ」の正体と向き合い方

    2025/11/1  

    朝、目が覚めた瞬間から、なんとなく重い。満員電車では周囲の感情が波のように押し寄せてくる。職場では「気にしすぎ」と言われ、家に帰れば「もっと楽しめばいいのに」と言われる。 「私だけ、こんなに疲れるの? ...

    単回帰の分散分析表|回帰・残差・全体の平方和を完全理解

    2026/1/14  

    😓「回帰分析で分散分析表が出てきたけど、何を計算しているの?」 😓「SR、Se、STって何の略?どうやって求めるの?」 😓「F検定で"有意"って判定され ...

    【図解】相関係数の区間推定|フィッシャーのz変換で信頼区間を求める方法を完全解説

    2026/1/14  

    😓「相関係数r=0.7って出たけど、本当に相関があるの?」 😓「サンプル数が少ないから、たまたまかもしれない…」 😓「フィッシャーのz変換って何?なぜ必 ...

    冬のテレワークで「眠い」のは、やる気の問題ではない。CO2モニターを導入して、部屋の「酸欠」を可視化した話

    2025/11/27  

    「午後になると、なぜか頭が働かない」 「コーヒーを飲んでも眠気が取れない」 「理由もなく息苦しい」 冬のテレワーク中、こんな症状に悩まされていませんか? もしあなたが「自分の集中力が足りないせいだ」と ...

    【QC検定1級】機能別管理|品質・コスト・納期を横断的に管理する仕組みを完全図解

    2026/1/13  

    😓「うちの会社、部門間の連携が悪くて…」 😓「品質は品質部だけの仕事でしょ?と思われている」 😓「QC検定で『機能別管理』って出てきたけど、部門別管理と ...

    【QC検定1級】品質教育とその体系|人を育てて品質を上げる

    2026/1/13    

    💭 こんな疑問、ありませんか? 「品質教育って、具体的に何を教えればいいの?」 「OJTとOFF-JT、どう使い分ければいいの?」 「スキルマップって、どうやって作るの?」 ' ...

    【図解】ワイブル確率紙の使い方|故障データからパラメータを推定する方法

    2026/1/13  

    💭 こんな疑問、ありませんか? 「故障データがあるけど、mとηをどう求めればいいの?」 「ワイブル確率紙って、どうやって使うの?」 「グラフィカル推定と最尤推定、どっちを使えばいい?」 ...

    【図解】B10ライフとは?|"10%が壊れる時間"でベアリングの寿命を予測する

    2026/1/13  

    💭 こんな疑問、ありませんか? 「B10ライフって、カタログでよく見るけど何のこと?」 「なぜ『10%』という数字が使われるの?」 「ワイブル分布のηとB10って、どう違うの?」 &# ...